Сильное напряжение, ограниченная подвижность и боль в шее приносит множество неудобств в жизнь каждого. В таком состоянии человек не может нормально поворачивать голову по сторонам, у него проявляется заторможенность, головные боли, тошнота. Безусловно, есть множество медицинских причин и заболеваний, которые вызывают неприятные ощущения в шее, но очень часто боль в шее психосоматическая.
В связи с тем, что шея обеспечивает подвижность голове и в этой части тела находятся не только кровеносные сосуды и лимфатические узлы, но и другие жизненно важные органы, очень важно поддерживать ее нормальное функционирование.
Причины боли в шее – психосоматика или болезнь
Практически каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль в шее. И чтобы быстро устранить эту боль, важно правильно установить причину и начать лечение.
Основные медицинские причины
Заболевания позвоночника – артроз, грыжи межпозвоночных дисков, нарушение функций межпозвонковых суставов.
- Травма – ушиб или подвывих позвонков.
- Эндокринные или инфекционные заболевания.
- Ревматоидные заболевания.
Кроме того, медики отдельно выделяют боли в шее, вызванные миофасциальным синдромом. К этой группе относится:
- переохлаждение;
- перенапряжение мышц;
- растяжение связок.
При всех этих болях часто наблюдается спазм шейных мышц, что приводит к ограничению подвижности. Как правило, при правильном лечении такие боли проходят в течении трех – пяти дней.
Стоит обратить внимание, что каждое заболевание шейного отдела позвоночника проявляется по-своему, а это значит, что зная основные симптомы, вы будете понимать, к какому врачу вам необходимо обратиться за помощью.
Остеохондроз
Это дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника шейного отдела появляется вследствие разрушения или деформации межпозвонковых дисков. Снижение эластичности дисков вызывает сначала перегрузку межпозвоночных суставов и защемление нервных корешков, что приводит к артрозу и болевому синдрому.
Дисфункция фасеточных суставов
Одна из наиболее частых причин возникновения болевых ощущений в шее. Из-за того, что хрящ истончается, на суставных поверхностях образовываются остеофиты. Эти костные разрастания сдавливают нервные окончания, что и вызывает тупую боль, которая при смене положения шеи может усиливаться. При такой дисфункции боль может отдавать в плечо, висок, ухо или затылок.
Шейная миелопатия
Боль возникает из-за постоянно сдавленного грыжей, что вызывает нарушение кровообращение в спинном мозгу. При такой патологии боль возникает не только в шее, но и отдает на плечи и область лопаток. Часто немеют конечности, появляются проблемы с мелкой моторикой, ухудшается память и появляется головокружение. Более того, боль не исчезает даже после приема сильных обезболивающих.
Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Данное состояние приводит к компрессии спинного мозга, что вызывает нарушение чувствительности рук и сильному болевому синдрому. Как правило, при таком заболевании боль проявляется справа или слева, в зависимости от очага поражения. Боль может усиливаться при вращении или наклоне головы.
Хлыстовая травма
Данную травму позвоночника вызывает резкое сгибание шеи. Чаще всего это случается при ДТП или при падении. Во время удара происходит повреждение мышц и позвонков шейного отдела. Последствиям таких травм бывают не только сильные боли в шейном отделе и головные боли, но и нарушение подвижности шеи, утомляемость и головокружение.
Ревматоидный артрит
При данном заболевании болевой синдром в шее сопровождается потерей чувствительности рук. Часто сопровождается болевыми ощущениями в области глазниц и лба.
Мышечный спазм
Вызван одновременным спазмированием мышц груди, шеи и головы. Такая компрессия приводит к сильному болевому синдрому и нарушению кровоснабжения. При таком состоянии боль и скованность в шее чаще всего проявляется по утрам. Боль как правило ноющая, однако при резких движениях шеи она может усиливаться.
В тех ситуациях, когда вы полностью обследовались и не смогли установить причину, то причина боли или зажима шеи – психосоматика.
Психосоматика боли в шеи
Очень часто психосоматическими причинами боли в шейном отделе являются психологические травмы, стрессовые переживания, хроническое переутомление, подавленные эмоции, жизненные затруднения и перенапряжение шейно-плечевой области.
Более того, когда в жизни человека происходят ситуации, которые он не способен принять на подсознательном уровне, то происходит зажим в шее – психосоматика которого заключается именно в нежелании воспринимать эту ситуацию.
Почему болит шея — психосоматика
Иногда, боль в шее может проявляться в тех случаях, когда вы испытываете негатив к другому человеку, но вам приходится с ним общаться. Также зажим в шее психосоматический случается тогда, когда есть интеллектуальное или эмоциональное перенапряжение. Иными словами, человек берет на себя слишком много работы или ответственности и на его плечи в буквальном смысле давит груз ответственности.
Зажим в шее психосоматика
Зажимы в шее психосоматические проявляются и тогда, когда человек отказывается смотреть на жизненные ситуации под иным углом и что-то менять в своей жизни. Из-за такого поведения могут испортиться отношения с близкими и друзьями, человек начинает испытывать физическое и эмоциональное напряжение, вследствие чего появляется боль в шее.
Зажим шеи психосоматический часто происходит при конфликтных или нервных ситуациях на работе. Когда человек находится в состоянии постоянного стресса, ему приходится вести себя сдержанно и при этом волноваться по поводу каждого принятого решения, появляется боль в шее, плечах и позвоночнике.
Психосоматика шея: как избавиться от боли
Безусловно, чтобы устранить боль в шее необходимо установить истинную причину ее появления. При этом, есть общие рекомендации, которые помогут вам избавиться от такой боли.
- Перестаньте упрямиться – попробуйте анализировать, начните мыслить шире и рассматривать несколько точек зрения.
- Прислушивайтесь и воспринимайте критику – вы должны научиться понимать и принимать ситуацию, а не упрямиться.
- Используйте каждый день аффирмации – говорите себе ежедневно о том, что вы способны быть гибким и адекватно воспринимать любую ситуацию.
Медицинский центр «Луч» – лечение психосоматических болей в шее
Безусловно, вы можете попробовать самостоятельно избавиться от психосоматических болей, но получится это сделать только тогда, когда будет установлена истинная причина их появления. Как правило, установить эти причины достаточно сложно, так как всегда существует множество сопутствующих факторов. И только специалист поможет отделить главное от второстепенного и найти причину появления боли в шее.
Звоните, психологи медицинского центра «Луч» проведут для вас сеанс в Кривом Роге, Киеве и Харькове, во время которого помогут разобраться в причинах появления боли, переосмыслить жизненные ценности и научат по-другому реагировать на трудности и проблемы. Мы гарантируем, что после курса лечение в нашем центре, вы навсегда забудете о боли или зажимах в шее.