Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянный стресс, излишнее употребление фаст-фуда, проблемы со здоровьем, – эти и многие другие факторы влияют на то, что человек начинает набирать лишний вес. В результате этого он теряет свою привлекательность, уверенность в себе и обретает проблемы со здоровьем.
В медицине принято различать избыточный вес и ожирение. Для определения лишнего веса существует специальный показатель – ИМТ. Для его расчета нужно вес в килограммах поделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Когда показатель ИМТ колеблется в пределах от 25 до 30, значит у вас есть избыточный вес, когда более 30 – это ожирение.
Причины появления лишнего веса
Избыточный вес и ожирение – это в первую очередь энергетический дисбаланс. Иными словами, человек потребляет больше калорий, чем тратит. В рационе питания преобладают продукты с высокой энергетической плотностью, при этом физическая активность практически полностью отсутствует.
Еще одной главной причиной возникновения лишних килограммов является психологическая зависимость. Многие люди, страдающие ожирением, привыкли заедать свои проблемы и трудности. Ссора с близкими, переживание, стресс и любая другая эмоциональная ситуация приводит к заеданию. Человек даже не замечает, как его рука тянется за бутербродом, печеньем или еще одной порцией жареной картошки. Такое состояние приводит к сильному перееданию, что снова вызывает стресс и все начинается сначала.
Любовь к еде – еще один вид психологической зависимости. Человек просто не может себе отказать в том, чтобы скушать очередную вкусняшку или попробовать новое блюдо, даже если он совершенно не голоден.
Также на набор лишних килограмм могут влиять различные заболевания. Например, сахарный диабет, проблемы с щитовидкой или гормональный сбой. В таком случае, подбирать диету и пробовать избавиться от лишних килограмм нужно только под руководством врача.
Все эти причины приводят к тому, что человек начинает кушать больше и больше, его порции увеличиваются, желудок постепенно растягивается и он постепенно набирает лишние килограммы.
Чем опасен лишний вес и как он влияет на жизнь человека
Ожирение в Кривом Роге и Украине – достаточно распространенная проблема. Многие люди постоянно борются с лишним весом и прикладывают все усилия, чтобы избавиться от него. Это неудивительно, ведь если своевременно не приступить к лечению избыточного веса возникнут риски развития таких серьезных заболеваний, как:
- сердечно-сосудистые;
- диабет;
- нарушения опорно-двигательной системы;
- нарушение гормонального фона; нарушение работы ЖКТ;
- онкология;
- психологические проблемы.
Люди, имеющие лишний вес, становятся замкнутыми и закрытыми. Мало кто может принять себя таким, какой он есть. Человек становится недовольным собой, неуверенным, он закрывается от всех, перестает общаться и от этого начинает еще больше есть. В таких ситуациях очень важно, чтобы вовремя была проведена диагностика избыточного веса и назначено правильное лечение.
Как лечить ожирение
Лечение при ожирении безусловно требует изменения образа жизни. Человек должен начать правильно питаться, строго следить за количеством калорий в рационе и увеличить физическую активность.
Чтобы правильно рассчитать калории и потребление КБЖУ лучше обратиться к диетологу. Специалист грамотно составит вам рацион, но важно строго соблюдать диету и режим питания. Именно здесь возникают проблемы. Многим просто трудно устоять перед соблазном скушать что-нибудь вкусненькое или не сорваться при очередном стрессе.
Для лечения ожирения на рынке представлено огромное количество медицинских препаратов и всевозможных БАДов. Однако принимать их достаточно опасно, так как они не только не помогут обрести стройную фигуру, но и принести вред здоровью.
Также сегодня представлены хирургические и психотерапевтические методы лечения. Первые предполагают уменьшение объема желудка, а вторые – проработку психологической зависимости от еды.
Одним из самых эффективных методов лечения ожирения в Украине является лазерная терапия. Этот способ помогает избавиться от пищевой зависимости, сократить объем желудка и активировать механизмы сжигания жира в организме. Лазерное кодирование от ожирения воздействует сразу на две основные причины появления лишнего веса:
- обменные процессы – после сеанса лазеротерапии, организм будет не накапливать, а сжигать жир;
- повышенный аппетит – вы будете потреблять ровно столько еды, сколько это нужно организму.
Медицинский центр «Луч» специализируется на лечении избыточного веса методом лазерного кодирования в Кривом Роге. Наши специалисты найдут индивидуальный подход к каждому пациенту и подберут оптимальную методику лечения.
Сеансы лазерного кодирования проходят безболезненно и без вмешательства в психику человека. Это значит, что вы незаметно для себя сможете поменять привычный рацион питания. Вам не будет хотеться сладкого, вы спокойно откажитесь от бутерброда или фаст-фуда. Объем желудка будет постепенно сокращаться, и вы начнете потреблять все меньше еды.
Звоните, записывайтесь на прием, и мы поможем вам навсегда избавиться от ненавистных лишних килограмм.